壊れてからでは遅い。体は「使い方」で変わる
こんにちは 三森弥生/生観院鎮守です。
人の体も、定期的にメンテナンスをすると長く使えます。
家と同じです。
家は、雨漏りしてから直すより
小さなヒビのうちに手を入れた方が、
時間もお金もかからない。
体もまったく同じ。
・肩が重い
・動きづらい
・なんとなく違和感がある
このちょっとしたガタを見過ごしていると、
ある日一気に動けなくなる。
多くの人がやっているのは
「壊れてから治す」という使い方。
でも本来は逆です。
壊れる前に整えるから、
パフォーマンスが上がるし、
長く動ける。
体は消耗品じゃなくて、資産です。
だからこそ
ガタがきてからではなく
ガタが来る前に整える。
その積み重ねが
未来の動きを変えていきます。
そしてこれは、大人だけの話ではありません。
実は、子どもの体も同じです。
姿勢が崩れている子
腕がまっすぐ上がらない子
本来の体の使い方ができていない子はとても多い。
でも、それは「能力が低い」わけではなくて
ただ使い方と整え方を知らないだけ。
整うと、体はすぐに変わります。
「うちの子、こんなに動けるの?」
そんな変化を、その場で体感できる機会をつくりました。
今の体の状態
実際にチェックしてみたい方は
体験会で見れます。
生観院 鎮守(しょうかんいん ちんじゅ)
天導(チューナー)/ホメオパス
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【エネルギー療法家/ソルライツチューナー/ホメオパシー専門家】