こんにちは   三森弥生／龍皇院 妖守鎮守です。

「身体が整う」って、どういうことだと思いますか？

肩の力が抜けた。
身体が軽くなった。
呼吸がしやすくなった。

そんな感覚を思い浮かべる方もいるかもしれません。

でも、ソルライツで大切にしている「ととのう」は、
「なんとなく気持ちいい」で終わるものではありません。

自分の身体で、その変化を確かめてみる。

そのための一つの方法が、
「体幹チェック」です。

2026年10月15日（木）に、
「体感型 体幹チェックワークショップ」を開催します。

講師は、蒼師匠。

蒼師匠から直接、複数の体幹チェックの方法を学びながら、
「ととのう前」と「ととのった後」で、
自分の身体がどう変わるのかを実際に確認していきます。

「ととのう」は、特別な場所だけで起こるものじゃない

今回のワークショップで面白いのは、
体幹チェックの方法を覚えることだけではありません。

日常の中には、

「なんだか身体が不安定になる」

「いつもより力が入りやすい」

「身体がうまく使えていない」

そんな状態につながる所作や行動があります。

反対に、

「身体が安定する」

「力が抜ける」

「本来の動きがしやすくなる」

そんな変化につながることもあります。

つまり、

「ととのう」「ととのわない」は、日常の中にもたくさんある。

今回のワークショップでは、
そうした変化を実際に自分の身体でチェックしながら、体験していきます。

「なんとなく」を、自分で確かめられるようになる

ソルライツの「ととのえる」には、

場をととのえる。
身体をととのえる。
言霊でととのえる。

という、さまざまなアプローチがあります。

その中で体幹チェックは、
「ととのう」という変化を、身体を通して確認していくための方法の一つです。

たとえば誰かに施術をしてもらって、

「なんとなく軽くなりました」

で終わるのではなく、

「あ、さっきと身体の安定感が違う」

と、自分自身で確認できる。

この「自分でわかる」という体験は、
ソルライツの「ととのえる」を誰かに届けていくうえでも、大切なものになると思っています。

自分が体験したものだから、人にも伝えられる

ソルライツのエネルギーや「ととのえる」ということを、

「すごいんだけど、どう説明したらいいんだろう？」

と感じたことはありませんか？

言葉で説明するだけでは伝わりにくいものもあります。

だからこそ、

まず自分が体験する。

自分の身体で変化を確認する。

そして、その体験を誰かにも届けてみる。

今回のワークショップでは、そこまでを目指しています。

体幹チェックを知識として学ぶだけではなく、
自分自身で使えるようになり、
施術やパチくるんなどの現場でも活用していく。

「ととのった」を、自分だけの感覚にしない。

自分が体験した「ととのう」を、次の人へ渡していく。

そんな時間にしていきます。

10月15日、蒼師匠から直接受け取る

10月15日は、蒼師匠の生誕日。

この日に、蒼師匠から直接、
「身体をととのえる」というソルライツの大切な一つの柱を学びます。

そして、

蒼師匠から受け取る。

自分のものにする。

そして、次の人へ渡していく。

そんな時間です。

90分、座って話を聞くだけの講座ではありません。

自分の身体を使って、
チェックして、
変化を感じて、
またチェックする。

「ととのうって、こういうことなのか」

そんな発見を、ぜひ自分自身で体験してみてください。

体感型 体幹チェックワークショップ

日時
2026年10月15日（木）14:00～15:30

場所
ソルライツ・チューニングLabo名古屋

講師
蒼師匠

定員
20名

参加費

ゴールド会員：22,000円
シルバー会員：44,000円
FS講師（AP）：11,000円
パチくるんパートナー（チューナー）：11,000円

※お申込みについては、準備が整い次第ご案内します。

「ととのう」を、知識ではなく、
自分の身体で知る。

そして、
自分から誰かへ届けられる人になる。

10月15日、
ぜひ一緒に体験してください。

龍皇院 妖守鎮守（りゅうおういん あやかしのもりちんじゅ）
チューナー／ホメオパス

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