
美しい日本を遺す 〜眠りの質とソルライツの可能性〜 生観院二代目龍皇、生観院鎮守
こんにちは。
三森弥生、生観院鎮守(しょうかんいんちんじゅ)です。
ご存知?
眠りがあなたの人生を制することを?
眠りが大事なことをみんな知っている。
が、眠りに満足している人はどのくらいいるでしょう?
私は東日本大震災で被災し
眠れない日々がありました。
あの日、小学校の体育館に避難し
住民の他にも新幹線に乗れなくなった都会の人たちも避難し
みんなが場所を分け合って
座ったまま寝たり
重なりあってねたり
誰がスイッチオンにしたのか
ラジオから流れる被災状況が刻々と明らかになる。。。
子供たちを守りつつ
明日はどうなるんだろ
でも、眠い
眠いけど、寝られない。。。
睡眠不足で迎えた朝のあの体感
私は一生忘れることはないです。
翌日からは
食料の調達、子供達を休ませる、部下の安否確認
やることは山のようにあって
アドレナリン(戦闘モードね)が出まくりで
昼間は馬車馬のように働きました。
夜になっても
リラックスモードに切り替わらなくて
寝てもうとうと
余震で揺れると過ぐに目が覚めちゃう
この感覚
子供を授乳していた時に似ていました。
子供がおぎゃとなくと
よしよし、どうしたの?
おしっこ出たの?
お腹すいたの?
子供を世話して、とんとんして寝かせる
幸せな時間ではありましたが
慢性的な睡眠不足
日本人女性は、世界一、 睡眠時間が短いという研究データがあります。
睡眠は大事ですよー
ソルライツでおすすめしている「きわみん」
眠りの質を変化させる可能性があります
眠りのお話しを
数千回の講演会をされている語りのプロ、
生観院龍皇と
宮城人の生観院鎮守が語ります。
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3月8日(土)13:00~13:45
仙台市青葉区(仙台駅から徒歩20分)
ハイブリッドZoom対応
参加費 22,000円
▼お申込みはこちらです▼
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三森弥生(みつもりやよい)
生観院 鎮守(しょうかんいん ちんじゅ)
エネルギー療法家 / ソルライツチューナー/ホメオパシー専門家
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